動画を追加しました(*^^)v


ひめトレを使った左ひざの流れ改善方法ですキラキラ

動画音ありです汗


いきなりこれをやるよりも

足部のアーチを形成しやすくする必要がありますが

とりあえず繰り返し練習することで

足裏の感覚や膝の伸ばす方向などを

学習することができるかなと思いますにこ

それにしても

今日は雨でキャンセルもあり

書類やら資料作りがはかどるはずだったのに

PGSと定光寺カントリークラブの競技日程が目に入り



スイング練習しだして

ボールを打ち出し

動画でスイングチェックして

膝が流れてるのが気になり

気づいたら動画アップするところまで・・・汗

ゴルフバカに違いありません笑

さて、残り時間わずかですが

Novast(10分ストレッチ)の準備しますおー!!

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